godz.: 23:40, 19 października 2017

Strona główna


basen@crwis.strzelceopolskie.pl

Sauna przewidziana jest dla 10 osób. Kabina wykonana jest z boazerii ze świerku skandynawskiego. Ławy dwupoziomowe wykonane są z listw zimnego afrykańskiego drewna abachi/samba jak również zagłówki i oparcia wykonane z tego samego drewna.

Obok sauny znajdują się dwa prysznice i deszczownie oraz wiaderko prysznicowe (bosmańskie) - do schładzania ciała

Saunę ogrzewa Piec Sawo Savonia Combi o mocy 12 kW.

Sauna - wskazania i przeciwwskazania
Panuje przekonanie, o bardzo dobrym wpływie sauny na ogólny stan organizmy człowieka. Dla niektórych osób jednak, przebywanie w pomieszczeniu o wysokiej temperaturze i wilgotności powietrza może okazać się niepożądane a nawet niedozwolone. Prezentujemy zdrowotne aspekty korzystania z sauny - kto może a kto nie może.

Wskazania
Stosowanie sauny prowadzi do odnowy biologicznej organizmu człowieka i jest formą profilaktyki prozdrowotnej.

Oto jej podstawowe działania:
  • Poprawa wyglądu skóry - dzięki lepszemu ukrwieniu i usunięciu toksyn, skóra staje się bardziej elastyczna, ujędrniona, widocznie poprawia się jej koloryt.
  • Rozluźnienie mięśni - po intensywnych wysiłkach spowodowanych treningiem fizycznym bądź pracą, pobyt w saunie nie tylko rozluźni nasze napięte mięśnie, ale także poprawi krążenie i dotleni organizm, przez co poczujemy się zrelaksowani.
  • Oczyszczenie ciała - jest związane z poprawą wyglądu skóry, lecz należy o nim osobno wspomnieć, gdyż wydzielający się z nas pot oczyszcza pory organizmu wydalając z nich głębszy brud oraz wspomagając późniejsze oddychanie ciała.
  • Zwiększenie odporności - skurcz i rozkurcz naczyń krwionośnych (rozgrzanie i schłodzenie organizmu), jakiemu jesteśmy poddawani podczas zabiegu w saunie, zwiększa odporność naszego organizmu na nagłe zmiany temperatur oraz wzmacnia organizm przez poprawę krążenia.
Przeciwwskazania do korzystania z sauny
Nie należy korzystać z sauny bez konsultacji z lekarzem w szczególności, jeśli cierpimy na następujące dolegliwości:
  • Choroby układu krążenia w tym:
    • stabilna i niestabilna choroba wieńcowa,
    • stany po przebytym zawale mięśnia sercowego,
    • stany po wylewach krwawych,
    • uogólniona miażdżyca,
    • zarostowe schorzenia naczyń krwionośnych,
    • zakrzepowe zapalenie żył,
  • Ostre stany gorączkowe,
  • Choroby skóry o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami,
  • Padaczka i stany psychotyczne,
  • Skłonność do krwawień,
  • Schorzenia przewlekłe tj. gruźlica, choroba nowotworowa, choroby nerek, wątroby oraz niedokrwistość,
  • Ostre i przewlekłe choroby zakaźne oraz stwierdzone ich nosicielstwo,
  • Ciąża, szczególnie powikłana zatruciem ciążowym lub niedokrwistością,
  • Zaburzenia wydzielania wewnętrznego, takie jak nadczynność gruczołu tarczowego, obrzęk śluzowaty oraz niedomogi kory nadnerczy,
  • Jaskra.
  • Osoby w ostrym stanie reumatycznym
  • Osoby nadużywające alkoholu, kokainy, amfetaminy.


Pliki do pobrania: