Sauna przewidziana jest dla 10 osób. Kabina wykonana jest z boazerii ze świerku skandynawskiego. Ławy dwupoziomowe wykonane są z listw zimnego afrykańskiego drewna abachi/samba jak również zagłówki i oparcia wykonane z tego samego drewna.

Obok sauny znajdują się dwa prysznice i deszczownie oraz wiaderko prysznicowe (bosmańskie) - do schładzania ciała

Saunę ogrzewa Piec Sawo Savonia Combi o mocy 12 kW.

Panuje przekonanie, o bardzo dobrym wpływie sauny na ogólny stan organizmy człowieka. Dla niektórych osób jednak, przebywanie w pomieszczeniu o wysokiej temperaturze i wilgotności powietrza może okazać się niepożądane a nawet niedozwolone. Prezentujemy zdrowotne aspekty korzystania z sauny - kto może a kto nie może.

Stosowanie sauny prowadzi do odnowy biologicznej organizmu człowieka i jest formą profilaktyki prozdrowotnej.

• Poprawa wyglądu skóry - dzięki lepszemu ukrwieniu i usunięciu toksyn, skóra staje się bardziej elastyczna, ujędrniona, widocznie poprawia się jej koloryt.
• Rozluźnienie mięśni - po intensywnych wysiłkach spowodowanych treningiem fizycznym bądź pracą, pobyt w saunie nie tylko rozluźni nasze napięte mięśnie, ale także poprawi krążenie i dotleni organizm, przez co poczujemy się zrelaksowani.
• Oczyszczenie ciała - jest związane z poprawą wyglądu skóry, lecz należy o nim osobno wspomnieć, gdyż wydzielający się z nas pot oczyszcza pory organizmu wydalając z nich głębszy brud oraz wspomagając późniejsze oddychanie ciała.
• Zwiększenie odporności - skurcz i rozkurcz naczyń krwionośnych (rozgrzanie i schłodzenie organizmu), jakiemu jesteśmy poddawani podczas zabiegu w saunie, zwiększa odporność naszego organizmu na nagłe zmiany temperatur oraz wzmacnia organizm przez poprawę krążenia.

• Choroby układu krążenia w tym:
  • stabilna i niestabilna choroba wieńcowa,
  • stany po przebytym zawale mięśnia sercowego,
  • stany po wylewach krwawych,
  • uogólniona miażdżyca,
  • zarostowe schorzenia naczyń krwionośnych,
  • zakrzepowe zapalenie żył,
• Ostre stany gorączkowe,
• Choroby skóry o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami,
• Padaczka i stany psychotyczne,
• Skłonność do krwawień,
• Schorzenia przewlekłe tj. gruźlica, choroba nowotworowa, choroby nerek, wątroby oraz niedokrwistość,
• Ostre i przewlekłe choroby zakaźne oraz stwierdzone ich nosicielstwo,
• Ciąża, szczególnie powikłana zatruciem ciążowym lub niedokrwistością,
• Zaburzenia wydzielania wewnętrznego, takie jak nadczynność gruczołu tarczowego, obrzęk śluzowaty oraz niedomogi kory nadnerczy,
• Jaskra.
• Osoby w ostrym stanie reumatycznym
• Osoby nadużywające alkoholu, kokainy, amfetaminy.

• Regulamin sauny COViD-19 (PDF, 92.74 KB, ilość pobrań: 261)